ストローを使うとより多くの水を飲む人がいるでしょうか?

ガラスストローを使った新しいもの、ステンレス鋼のストローを使った古いもの、そして紙ストローを使ったカメを救うものがあります。 見た目が洗練され、リップグロスを汚したくないということに加えて、ストローに関するもう一つの興味深い健康上の事実があります。

水分補給に関する質問: ストローを使うとより多くの水を飲むことができますか? 実際には、ストローを使ったほうが、すするよりも多くの水を摂取できる可能性が高くなります。 ストローで飲むと、液体が頬に入る過程を省略して食道に直行するため、通常は早く飲むことになります。 ストローは実際に脳と胃を騙します。なぜなら、口は摂取量を、少なくともカップから飲む場合ほどではないからです。

ストローを使用すると、口が絞られてすぼめられるため、実際には飲む量が減っているように見えるかもしれませんが、実際には、ゆっくりと飲むよりも早く液体を吸い込みます（通常、カップを必死に飲み込むことはありません）たとえアスリートであっても、少なくともそうすべきではありません）。 例外は常にありますが、実際にはストローを使うと平均してより多くの量を飲むことになります。

正直に言うと、グラスや金属製のストローで飲むと飲み物が美味しくなります。 ストローを使うとシックな気分になるのは精神的なものかもしれませんが、ほとんどの人はストローを使うほうが好きだということに同意するでしょう。 つまり、ストローを使用すると、十分な水を飲まない言い訳が少なくなります。 魔法瓶付きの大きなストローを使用するか、グラスの中に高級なガラスのストローを入れておくと、水分補給が簡単になります。 そこにキュウリのスライスを加えたり、レモンを絞ったりすれば、水分補給のスパカクテルの完成です。

特別な夜に外出してカクテルを飲むときは、アルコールを飲むときに特に注意することをお勧めします。 カクテルストローのせいでタブが高くなるのはやめましょう。 カクテルのストローが非常に小さいのには、美しさ以外にも理由があります。それは、少しずつ飲みながら、飲み続けられるようにするためです。 どれだけ飲んだか忘れてしまいがちですが、ああ、だめです! — 空のカクテルを置き換える新しいカクテルが必要です。

BPA などの異種エストロゲンが含まれているため、プラスチック製のストローはできるだけ避けてください。もちろん、それらは有毒な埋め立て地を増やすだけです。 紙ストローは海洋に良いと宣伝されていますが、環境汚染にもつながります。 リサイクルシステムがそれらを燃やしたり、4H 堆肥の山に投げ込んだりするようなものではありません。 紙ストローであっても製造過程で化学物質が使用されているため（そのため味がひどいのです）、紙ストローを口に入れて唾液で柔らかくすると、化学物質の一部を摂取することになります。 より耐久性を高めるように設計された紙ストローであっても、耐水性コーティングには有害な化学物質が含まれています。 言うまでもなく、紙ストローも飲み物の中で崩壊し始めます。

シリコーンストローはBPAフリーで食品グレードで、一般的なプラスチックストローよりも毒性が低く、柔らかく耐久性があるかもしれませんが、シリコーンは依然として天然物質ではなく、化学物質で処理されています。 また、ある種のシリコーンは発がん性があり、特に生殖ホルモンのかく乱物質として環境や人体に有毒であることが研究で示されています（シリコーン製ベビーディッシュを使用しているすべてのママは、息を呑むほどです）。 それは問題なく、安全に使用できると考えられますが、加熱を伴う調理器具ではなく、シリコンツールのみを使用することをお勧めします。 ストローは直接口に入れることになるので、おそらくストローではないでしょう。

長期使用に最適なストローは、人気が高まっているガラス製のストロー、または耐久性が高く持ち運びが簡単で壊れにくいステンレス製のストローです。 リサイクル可能な金属またはガラスのストローを使用すると、廃棄物による汚染が減り、環境に優しいです。 確かに、外出してスムージーや絞りたてのジュースを注文する場合は、使い捨てストローが必要になります。または、予備のスチール製ストローをバッグに入れて持ち歩くだけでも大丈夫です。

ステンレス製のストローはここで、ガラス製のストローはここで見つけることができます。 Truvani社のように、プロテインパウダー会社の中にはストローのオプションを提供し始めているところもある。 再利用可能なストローのほとんどのパッケージにはクリーニング ブラシが付属していますが、交換が必要な場合は個別に購入できます。