8月にコストコに登場する6つのスナックセール

私たちと同じように、その日の午後にひと握りのピスタチオに夢中なら、これを見逃すことはできないでしょう…

カーラ・ウォルシュは、アイオワ州デモインを拠点とするフリーライター、編集者、レベル 1 ソムリエ、元フィットネス インストラクター兼パーソナル トレーナーであり、食べ物や飲み物への愛情とフィットネスへの情熱のバランスを保っています。 （少なくともそうしようとしています！）彼女の文章は、AllRecipes、Runner's World、Shape and Fitness Magazines に加えて、EatingWell.com、Shape.com、BHG.com、ReadersDigest.com、TheHealthy.com、Prevention にも掲載されています。 .com、WomensHealthMag.com など。

ジェシカ・ボール、MS、RD は EatingWell に 3 年間勤務しており、ブランドの栄養補助編集者として働いています。 彼女は食品、栄養、持続可能性の修士号を取得した管理栄養士です。 EatingWell に加えて、彼女の作品は Food & Wine、Real Simple、Parents、Better Homes and Gardens、MyRecipes にも掲載されています。

倉庫店は、大量の紙製品のパッケージや、シリアルやパスタなどの食料品の家庭用サイズの箱を高額取引できる場所だけではありません。 私たちの編集者のほとんど（全員ではありません！）がコストコの会員になることを誓う主な理由の 1 つは、スナック売り場に隠れている超高額の割引のためです。

高タンパク質のもの、血糖値を下げるおやつ、減量に適したものなど、コストコには、数週間にわたって十分な栄養を補給できる大きさの容器に入ったスナックのオプションが多数揃っています。

通常価格であってもまとめ買いすると、商品が傷んだり古くなったりする前に食べきれば、いくらかのお金を節約できます。また、8 月 2 日から 27 日までは、これらのヘルシーな食間のコストコ セールを利用してさらに割引を受けることができます。

32 オンスのバッグあたり 3.70 ドル割引

ダークチョコレートには正当な健康上の利点があるため、スタッフの栄養士が、ご希望に応じて毎日一食分を味わうことをサポートします。 そして、このコストコのスナックでココアを楽しむことを選択すると、フルーツ風味の中心部のおかげで抗酸化物質もわずかに強化されます。 確かに、これらの軽食の詰め物には、本物の果物ではなく、濃縮果汁 (ザクロ、リンゴ、ラズベリー、ブルーベリー、アサイー、クランベリー、レモン) が含まれています。 しかし、チョコレートが欲しくて、バー状ではなく弾けるものが好みなら、これは確実な選択肢です。 12 個のサービングクロックで、その日の栄養価に 1 グラムの繊維と 1 日に必要な鉄分の 8% が​​追加されます。

22 オンスのバッグあたり 3.30 ドル割引

EatingWell の食品編集者がコストコで必ず購入する 12 品目のうちの 1 つであり、糖尿病の減量のためのナンバー 1 スナック (まったく美味しくて外出先でも簡単に楽しめるものであることは言うまでもありません) として、私たちはこれらが人気があることを嬉しく思いました。今月のコストコセールの一部としてフレーバーピスタチオ。 袋から出してそのままスナックとして楽しんでも、サーモンと桃のグリル、バジルとピスタチオのグレモラータ添え、パプリカと赤唐辛子のスープ、ピスタチオピューレ添えなどのメインディッシュの一部として楽しんでも、いずれかのメリットを享受できるでしょう。完全なタンパク質である植物性食品はほとんどありません（つまり、私たちの体が自分で作ることができない9つの必須アミノ酸がすべて含まれています）。 1/4カップの各サービングには、中型卵（6グラム）と同じ量の筋肉増強マクロが含まれています。

24 パックごとに 4 ドル割引

キウイとグラノーラの朝食バナナ スプリット、バナナチップスとチェリーを添えたエアフライヤー ハニー グラノーラ、そして朝食からデザートまでグラノーラを活用する 6 つの天才的な方法のヒントから推測できない人のために言っておきますが、私たちはグラノーラのすべてに真剣に取り組んでいます。 。 特に砂糖の添加量が多すぎないグラノーラグッズがおすすめです。 （バーによっては、ドーナツと同じくらいの量の砂糖が添加されていることをご存知ですか?!）これらのグラノーラには、適度な量の砂糖（6 グラム）が添加されているだけでなく、2 グラムの繊維と、健康に必要なビタミン D の 20% が含まれています。その日。 また、小麦、卵、乳製品、ピーナッツを含む8つの最も一般的なアレルゲンも含まれていません。

1 オンス袋 42 パックごとに 5 ドル割引

フライドポテトやチップスが好きなら、これらの野菜ストローを掘る可能性が高くなります。 片栗粉と小麦粉で作られたこれらのグルテンフリーのスナックは、ビーツの粉末、ターメリック、ほうれん草の粉末で目を引く色をしています。 ストロー 38 本あたりのカロリーはわずか 130 カロリーなので、ボリュームのあるスナックを食べる人にとっては素晴らしいオプションです。